Palvelut

Neuropsykologinen kuntoutus Tampereella ja etäyhteydellä

Neuropsykologinen kuntoutus tukee arjen sujuvuutta, toimintakykyä ja selviytymistä erilaisissa tilanteissa. Kuntoutus on suunnattu nuorille ja aikuisille, joilla on esimerkiksi neuropsykiatrisia piirteitä (kuten ADHD, autismikirjo, Tourette), aivovamman jälkitila tai jokin neurologinen sairaus.

Kuntoutuksessa voimme työskennellä muun muassa seuraavien asioiden parissa:

- Toiminnanohjauksen ja arjen hallinnan kehittäminen
- Aloittamisen ja tehtävien loppuun saattamisen tukeminen
- Keskittymisen ja kuormituksen säätelyn parantaminen
- Muistamiseen ja oppimiseen liittyvien haasteiden kohtaaminen

Työskentely on käytännönläheistä ja tavoitteellista; yhdessä etsimme keinoja, jotka tukevat arkea juuri sinun tilanteessasi.

Neuropsykologinen tutkimus Tampereella

Neuropsykologisessa tutkimuksessa arvioidaan ajatteluun liittyviä toimintoja, kuten muistia, tarkkaavaisuutta ja päättelykykyä, sekä käyttäytymistä ja tunnesäätelyä. Tutkimus auttaa ymmärtämään mahdollisia muutoksia, jotka voivat liittyä esimerkiksi sairastumiseen tai aivovammaan. Sen avulla voidaan myös arvioida työ- tai opiskelukykyä sekä kuntoutuksen tarvetta.

Psykoterapia Tampereella ja etäyhteydellä

Psykoterapia tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä oman tilanteen äärelle ja käsitellä mielen hyvinvointiin liittyviä haasteita. Työskentelen muun muassa seuraavien asioiden kanssa:

- Ahdistuksen ja masennuksen käsittely

- Kuormittavissa elämäntilanteissa tukeminen

- Jaksamiseen ja stressiin liittyen haasteiden ratkaiseminen

-Itsetuntemuksen ja omien toimintatapojen ymmärtämisen tukeminen

-Pakko-oireiden ja pelkojen hoito

Käytän työssäni tieteellisesti tutkittuja ja vaikuttaviksi todettuja hoitomenetelmiä.  Käytän esimerkiksi kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT), hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) sekä kehollisia menetelmiä asiakkaan yksilöllisten tarpeiden mukaan. 

Työskentelyni perustuu tasavertaisen ja tutkivan yhteistyösuhteen luomiseen.  Työskentely on keskustelevaa sekä tavoitteellista ja siinä pyritään oppimaan uusia taitoja ja valmiuksia. Terapeuttina olen aktiivinen, avoin, empaattinen ja lämmin. 

Koulutus ja työnohjaus

Olen pitänyt luentoja muun muassa aivovammoista, sairastumiseen sopeutumisesta, resilienssistä ja kuntoutuksesta.

Minulla on neuropsykologian kouluttajan ja työnohjaajan pätevyys, ja tarjoan mielelläni työnohjausta neuropsykologiseen kuntoutukseen liittyvissä kysymyksissä.